いつまでも健康で若々しい体を保ちたいと思うのは、当然のこと。体が衰えないようにさまざまな努力をしている女性も多いのではないでしょうか？　そこで今回は、「健康のためにやっている恥ずかしいこと」について、女性のみなさんの実態をこっそり教えてもらいました。 ■1.裸でストレッチ ・「全裸でストレッチ」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職） ・「お風呂上りに全裸でストレッチしています。血行がよくなり体も...