寝ながらストレス発散!? 夢を自在に操るトレーニングとは・・・
毎晩みる夢。目覚めたときに覚えてはいなくても、一度の睡眠で映画一本分の夢をみているとも言われます。 そんな夢を自由自在に操ることができたら、ベッドに入るのが楽しくなりそうですね。トレーニング次第では、誰でも好きな夢をみることができるのだとか。 内容によっては、ストレス解消になることもある夢。夢の秘密について探っていきましょう。 なぜ夢をみるの？ そもそも、私たちはなぜ夢を見るのでしょうか？ 諸説...
