朝食はシリアルでササっと済ませてしまう方も多くなってきていると思います。フルグラダイエットなるものもネット上に溢れているので、ダイエットのためにご飯ではなくシリアルをあえて食べている意識の高い女性の方もいると思います。しかし、シリアルに含まれる砂糖の量がとんでもないことがわかりました。 子供にも大人気なケロッグのココくんチョコクリスピーです。 1回に８０ｇ食べるとした場合、１３ｇの砂糖を食べている...