みなさんは、睡眠時間が短くても平気な「ショートスリーパー」にどのような印象を抱いていますか？ショートスリーパーの平均睡眠睡眠は4〜5時間（中には3時間しか寝ていないという猛者も！）。ちなみ現在、アメリカ大統領選を戦っているドナルド・トランプ氏は平均して約3時間睡眠なのだそう。人より短い睡眠時間でも常に精力的で、時に常人離れしたようなスーパーマン的な活動を行えるなんて羨ましい限り。ショートスリーパー...