仙骨という骨を知っていますか。仙骨は骨盤を構成する重要な部分で、特に女性器官に影響があるとされています。仙骨がどこにあるのか、生理不順や冷えなど女性特有の症状との関係、ダイエットなど、仙骨にまつわることをまとめてみます。要チェック項目□背骨の一番下、腰の下には骨盤がありますが、その中で重要なのが仙骨という逆三角形の骨です。□仙骨は脊髄の流れをスムーズにし、子宮や卵巣、大腸などの健康にも大きな影響...