みなさん、こんにちは。昼はWebの制作会社、夜は居酒屋＆お寿司屋で働く、眠木（ねむき）です。3つのバイトをこなし生活習慣は乱れがちで、その上タバコとお酒を愛する私。そんな私は先日、突然不眠の症状に悩まされることになりました。お医者さんの診断によると、私の場合は逆流性食道炎から引き起こされる不眠症で、回復のための一番の方法は「たばことお酒をやめること」でした。たばことお酒はなかなかやめられるものでは...