ぽっこりお腹の原因とも言われている「むくみ腸」。このむくみ腸に効果がある飲み物として、最近注目を集めているのが「しょうがココア」です。今日はそんな「しょうがココア」について、具体的な健康効果や作り方を医師に解説していただきました。しょうがココアに含まれる栄養素ショウガオール 生姜の辛み成分は、主にジンゲロールと呼ばれ、乾燥や加熱したりするとこのジンゲロールがショウガオールに変わります。ショウガオ...