偏食などにより 栄養不足が懸念される現代人ですが、なかなか様々な栄養素をまとめてとれる機会ってないですよね。 しかし、今話題の“パワーサラダ”ならば、一皿に必要な栄養素がギュッとつまっており、ボリューム満点で手軽に栄養不足を解消できるかもしれません！ 今回は栄養士の横川先生にパワーサラダの栄養、簡単にできるパワーサラダレシピなどを解説していただきました。 パワーサラダとは 野菜、果物、たんぱく質食材...