ストレスが溜まったら試してほしい「泣くためのタイミングを作る方法」3つ
ひとりで泣くのは、好きですか？ 私は好きです。それまで心の奥に溜まっていた重りのようなものが溶けて、気持ちが軽くなるような感覚になれるから。 日常生活から受けるストレスがある程度まで溜まったら、できるだけ泣くようにしています。しかし30歳を迎えてからは感受性が薄れてきたせいか、物事に折り合いをつけるチカラがついたせいか、はたまた単純に身に振りかかる悲しい出来事が減ったせいか、涙を流すキッカケがなか...
