年末年始の暴飲暴食がつづき、「何だか身体が重い……」と感じる方も少なくないはず。 そこでおすすめなのが、“大豆ミート”を使ったヴィーガン料理。ヴィーガン料理は、動物性のものを摂取しないことから、肥満や生活習慣病予防に効果が期待され、身体が軽くなり、頭がスッキリするといったメリットがあるといわれています。 お正月で疲れきった体内をリセットするのにおすすめですよ！ ヴィーガンってなに？完全菜食主義者を意...
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