たまの休日になるとついつい寝すぎてしまった、なんて経験をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。 しかしいつもより過剰に睡眠をとると、 頭痛がともなう場合がありますが、なぜ寝すぎると頭が痛くなるのでしょうか。 今回は過剰睡眠で頭痛が起きる原因、頭痛の緩和方法、頭痛しない睡眠などを医師に解説していただきました。 寝すぎると頭痛が起きる原因 寝ることで脳が ストレスから解放されるとの脳血管が拡張します。...