一年のうちで、最もチョコレートを食べる機会が増えるバレンタインデー。 せっかく食べるなら、健康や美容にいい食べ方をしたいものですよね。 今回は、チョコレートの栄養素を活かした、美味しくて誰でも簡単に出来ちゃう、変わり種チョコレートアレンジレシピを、栄養士の横川先生にご紹介いただきました。 チョコレートと食材 栄養素の相乗効果について カカオの栄養素 市販のチョコレートは、砂糖などいろいろ加えられて...