健康的にいつまでも若く、そして生き生きとしていたい思いは誰にでもあると思われます。 しかし、健康を望むあまり、健康に良いものだけを食べ続けていると、かえって栄養バランスを崩してしまう「オルトレキシア」といった状態を引き起こす危険があります。 今回は行きすぎた健康志向により 摂食障害に陥ってしまう「オルトレキシア」について、医師に詳しく解説していただきました。 オルトレキシアとは 健康的で自然な食...