就寝中、パートナーや友人のはっきりとした寝言に、ドキッとした経験はありませんか？起きているのかなと思い、うっかり会話をしてしまった、なんて方もいると思います。 また、寝言が頻繁に続くと「病気かも？」と不安になったりするものです。 今回は、気になる身近な「寝事」について、睡眠との関係から、疑われる病気など、詳しく医師に解説していただきました。 睡眠と寝言の仕組み 睡眠の仕組み 睡眠はレム睡眠とノン...