運動能力に問題が生じるロコモティブ症候群（ロコモティブ・シンドローム）ですが、高齢者のイメージを持たれる方が多いと思います。 実は今、ロコモが20〜30代の女性の中で急増しています。（ 参考） 今回は医師の松本先生にロコモの原因や予防法、ロコモセルフチェックなどを解説していただきました。 ロコモとは？ ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）の略で、筋肉・骨・関節・軟骨・神経などの運動に深く関与する...