ちょっとした体調の変化やストレスなどで、すぐ顔にニキビができてしまう人っていまよね。ニキビができる原因にはさまざまなものがありますが、その中のひとつにビタミン不足があります。ニキビを身体の内側から治すために必要なビタミンについて、皮膚科医の三輪菜つ美先生に教えていただきました。 ■ニキビの原因 まずはニキビができる原因について、三輪先生に解説していただきましょう。 三輪：ニキビができる根本的...