「乾燥肌をどうにかしたい」「スキンケア以外で乾燥肌対策を知りたい」……など、あなたは乾燥肌に悩んでいませんか？　今回は乾燥肌にいい食べ物や、乾燥肌を悪化させる食べ物について、美容皮膚科医・鈴木稚子先生の解説を元に紹介します。 ■乾燥肌にいい栄養素って？ まずはじめに、乾燥肌の改善に効果的な栄養素はどんなものがあるのか見ていきましょう。 ◇ビタミンA ビタミンAは、皮膚や粘膜を丈夫にし、正常な状態...