疲れた時など、カラダが無性に酸っぱいものを欲している時がありますが、暑さで 体力を消耗する夏にこそ、ぜひ皆さんに摂取して欲しいのが「お酢」です。 しかし、お酢にはたくさんの種類があり、栄養成分も味もそれぞれ違います。 自分に合った好みのお酢を見つけ夏を元気に過ごすために、栄養士の横川先生にお酢の健康効果、アレンジ方法、おすすめレシピなどを教えて頂きました。 夏にお酢料理がおすすめな理由 夏になる...