更年期になると、疲れやすくなったり、うつ気味になったりすることもあるようです。そのようなときには、何か気分転換ができるといいですね。 その一つの可能性として、「ゲーム」というのが一つの選択肢といえそうです。とくに、世代を問わず気軽に楽しめる、位置情報ゲームの「ポケモンGO」は、街のあちこちでポケモンを見つけることが必要なため、プレイすることで行動や気持ちに変化が表れるのだとか。花王の『くらしの研...
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