冬に使うイメージが強い「腹巻き」。冷え対策で活用している女性も多いのではないでしょうか。でも、美容・健康効果を考えると、寒い時期だけではなく、1年中活用するのがオススメ。さまざまな体の不調を予防・改善するのはもちろん、意外な効果も期待できますよ。■むくみ予防＆代謝アップでダイエットにも！ 内臓には、食べ物を消化・吸収したり体内の水分量を調節したりする重要な働きがあります。そして、冷えは、血流を悪...
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