ウエスト56cmの講師がレクチャー。ゆったりとした動きで美ボディをつくろう！
『美腰エクササイズ 1dayレッスン』開催概要2019年8月27日（火）、朝日カルチャーセンター横浜教室において、『美腰エクササイズ 1dayレッスン』が開催される。講師は、美容家・美腰スタイリストのSHINOが務める。同講座では、SHINOが考案した骨盤体操をレクチャー。身体の緊張を緩めながら骨盤の歪みを整え、インナーマッスルを鍛えていく。血流アップや女性ホルモンの活性化などの効果も期待される。開催時間は13:00から14:30...
