今、Instagramを使えば、一般人でも自ら情報発信できるようになってきましたよね。そんな中、自分の体重や体形を公表して、みんなに見てもらいながらダイエットに励む、という人も多く出てきたようです。 毎日コツコツ続けてその結果を一覧画面で確認することもできるので、自分自身にとってプレッシャーではありますが、同時に満足感もあって非常に有効といえそうです。ダイエット専用のアカウント「ダイエット垢」を用意して...
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