なぜかやる気が出なかったり、落ち込みやすかったりするときってありますよね。「最近疲れてるのかな、ちょっと休まなきゃ」・・・そんな風に解釈して時間を置いたら、いつのまにか元に戻っていて、また普通の生活に戻る。 でも、もしかしたら、ある一定の周期でそれが行われているかもしれません。 今日は簡単に自分の心のメカニズムを計る方法についてお話ししたいと思います。 ■１．客観的に状況を見る彼氏とケンカし...
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