「40キロやせた!」現役医療記者が明かす“コロナ太り”撃退の5大鉄則

Asagei Biz

医療記者のダイエット最新科学を武器に40キロやせた
医療記者のダイエット最新科学を武器に40キロやせた

とある健康関連企業の調査によれば、新型コロナウイルスの影響で外出が減った結果、コロナ前と比べて体重、体脂肪率が増加した人は、それぞれ約60%に達するという。目下、この「コロナ太り」からいかにして脱却するかが、悩みの種となっているが‥‥。 外出自粛要請にテレワーク。必然的に運動不足に陥り、ストレスで食べる量も酒量も増え、筋力は落ち、腹はどんどん出てくるばかり……。 そこで「週刊アサヒ芸能」は、最新エビ...

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