辰巳出版では、発売前より多くのサイトでご紹介いただいている『頭を「からっぽ」にするレッスン　１０分間瞑想でマインドフルに生きる』の全国発売を開始しました。あのビル・ゲイツを「改宗させ」、２０１８年につづき、２０２０年夏にも自身のブログGatesNotesで推薦している、瞑想とマインドフルネスの入門書でマインドフルな毎日をお過ごしください。 [資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMzNDk5NyMyNTM2M...