睡眠は健康や美容、そしてダイエットにおいても重要視されていますが、こんな新しい睡眠のスタイルが登場しています。■スポーツ睡眠「スポーツ睡眠」は、機能性寝具を企画・製造・販売するライズTOKYOが提唱するもので、「起床後すぐに活動的に動き出せる、心と身体を回復させるための“ウォーミングアップ”」メソッドのこと。青山学院大学陸上競技部長距離ブロックの原晋監督とコラボして開発された、高反発マットレスを用いて...
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