筋膜リリースの新定番! 力要らずの『パワートリマー』でお手軽筋肉ケア!
トレーニング前後の筋肉のケアや肩こり、腰痛などの解消に行う筋膜リリース。従来はマットやフォームローラーなどを準備する必要があったが、この常識を塗り替える新たな定番アイテムが新発売。TKクリエイト『パワートリマー』は強力な振動の力で、自力ではほぐしにくい筋膜もしっかりケアしてくれる。今回は、その使い心地をおためししてみた。 ■ほぐしたい場所に当てるだけ。強力振動でしっかりサポート 筋膜リリースという言...
トレーニング前後の筋肉のケアや肩こり、腰痛などの解消に行う筋膜リリース。従来はマットやフォームローラーなどを準備する必要があったが、この常識を塗り替える新たな定番アイテムが新発売。TKクリエイト『パワートリマー』は強力な振動の力で、自力ではほぐしにくい筋膜もしっかりケアしてくれる。今回は、その使い心地をおためししてみた。 ■ほぐしたい場所に当てるだけ。強力振動でしっかりサポート 筋膜リリースという言...
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