正月明けの“仕事始めの憂鬱”を防ぐ2つのヒント

アサジョ

正月明けの“仕事始めの憂鬱”を防ぐ2つのヒント

正月休み、ゆっくり過ごせましたか。また、昨年は正月休みの休暇延長が呼びかけられていたこともあり、いつもより長く休暇を取っている人もいるかもしれませんね。 さて、そのような中で心配になるのが、仕事始めのこと。長期の休み明けはうまく体調や精神が通常モードに戻せず、憂鬱になってしまいがち。これを防ぐにはどうすればよいのでしょうか。 ビジネス集団エグゼによる「働くことがつらい人に送る13のメッセージ」(...

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