ワーママでも諦めない!自分の時間を作る3つの工夫
ワーママはいつでも時間との勝負。子どもとの時間を減らしたくない気持ちと、自身の趣味やスキルアップのための時間を捻出したいという気持ちの間で迷ったり、やりたいことを諦めたりしていませんか? あっという間に過ぎ去ってしまう時間は、意識して捻出しないと手に入らないもの。次のような工夫で時間を生み出すのがオススメです。■「たった5分」を逃さない 数時間のまとまった時間を捻出することは難しくても、5分前後の...
ワーママはいつでも時間との勝負。子どもとの時間を減らしたくない気持ちと、自身の趣味やスキルアップのための時間を捻出したいという気持ちの間で迷ったり、やりたいことを諦めたりしていませんか? あっという間に過ぎ去ってしまう時間は、意識して捻出しないと手に入らないもの。次のような工夫で時間を生み出すのがオススメです。■「たった5分」を逃さない 数時間のまとまった時間を捻出することは難しくても、5分前後の...
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