藤岡弘、が明かした健康術！「世界中の菌を食べて免疫力が強化されました」
初代仮面ライダーをスタントマンなしで演じ、今も強靱な肉体を誇る藤岡弘、（74）。6歳から始めた武道を基礎にした体の鍛え方も、余人とは違ったはずだ。健康の秘訣を尋ねると「特別なことはやっていない」と笑いつつ、心身ともに充実させる生活の実態を語り出した。——現在も日々の鍛錬が基本ですか。藤岡 今でも犬を連れて走ったり、木刀や真剣を振ったりしますが、無理のないトレーニングですよ。確かに若い頃は、体を壊すほ...
