人付き合いは楽しさもある一方で、面倒な側面もある。「なければないでかまわない」という人も案外少なくないのかもしれないが、わずらわしさ、うっとうしさといったマイナスの側面もあらかじめ「覚悟」しておけば、イライラすることもなくなるのではないか。 ■人間関係のストレスに効く仏教の教え 「悟りを覚る」と書く「覚悟」という言葉は仏教の言葉で「危険な状況を予想して、それに対応できるように心構えをする」という...