体のラインが気になる季節を前に、コロナ禍で乱れてしまったボディを引き締めたい！と願う人も多いはず。そこで紹介したいのが、健康のための「食事」と「運動」のバランスを考えた専用サイト『#リケンのたべトレ』。簡単に作れる野菜を使ったメニューと、トレーニング動画が紹介されており、生活に取り入れれば手軽に健康的な毎日がスタートできる。さっそくサイトをチェックして、理想の体を目指してみよう！ ■人気YouTuberに...
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