おうちではじめる新習慣！『#リケンのたべトレ』で食事×運動のバランスを整えよう！ (1/3ページ)
体のラインが気になる季節を前に、コロナ禍で乱れてしまったボディを引き締めたい！と願う人も多いはず。そこで紹介したいのが、健康のための「食事」と「運動」のバランスを考えた専用サイト『#リケンのたべトレ』。簡単に作れる野菜を使ったメニューと、トレーニング動画が紹介されており、生活に取り入れれば手軽に健康的な毎日がスタートできる。さっそくサイトをチェックして、理想の体を目指してみよう！
■人気YouTuberによる動画も公開！ 動いて食べて健康に
理研ビタミン株式会社の「リケンのノンオイル」シリーズは、発売以降長年にわたり、サラダだけでなく様々な料理に使える汎用調味料として人気を集めているノンオイルドレッシング。
そんな「リケンのノンオイル」がこの春、コロナ禍での健康的な生活を応援する専用サイト『#リケンのたべトレ』を開設！
健康ために大切なのは「食事」と「運動」のバランスであることに着目し、運動不足を解消するトレーニング動画と、トレーニング後に食べる野菜レシピを掲載している。
トレーニング動画では、チャンネル登録者数79万人を誇るフィットネス系YouTuber・のが（のがちゃんねる）とのコラボが実現！ 家の中で簡単にできるトレーニングと、のがちゃん自らが作る相性抜群のサラダレシピをあわせて紹介中だ。
