人気女優・釈由美子さん（４３）は、山をこよなく愛する女性だ。彼女をガイド役に迎え、まずは日帰りから始める、“山歩き”のハウツーをお届けしたい。 女優として、一児の母として、多忙な日々を送る釈さん。実は彼女、富士山、奥穂高岳など、３０００メートル峰に登る本格派で、山小屋に泊まり、複数の峰を縦走することもあるという。 「私にとって山は、達成感や大自然の中で“チャージ”している感覚を得られる大切な場所...
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