カップルでハグをすると、脳内で幸福ホルモンが分泌され、リラックス効果を得られるというのは最近ではよく知られるようになってきました。今回はハグを習慣化させるための方法を各ステップごとにお伝えしていきます。■まずはお互い慣れるハグを日常的にしていないカップルは、まずはハグをすることに慣れていく必要があります。デートの別れ際には必ずハグをするなど、1度会ったら1回はハグをする、などをなんとなく決めておく...