ハグは不安な時や気持ちが落ち着かないときに好きな人にハグしてもらうだけで、気持ちが軽くなることがあります。それにハグが好きな男性は多いものです。マンネリ化している関係に刺激を与えてくれるハグの効果を紹介いたします。■ハグにはリラックス効果がある好きな人とハグをすると脳内で「ドーパミン」「オキシトシン」のホルモンが分泌されます。ドーパミンは幸福感を感じたときに、オキシトシンは血圧の上昇を抑え呼吸が...