【キャパシティオーバー症候群の改善方法】仕事のキャパオーバーによる辛い症状（頭働かない、涙、泣く、うつ）改善へ。キャパオーバーは無能、能力不足、上司のせい？
【キャパシティオーバーによる辛い症状と陥る原因】仕事におけるキャパシティーオーバーは心の許容量を超えることで生じます。まず仕事のミスが増え成果が出なくなります。勝手に涙が流れて泣く、または頭が働かない状態が続き、うつ、体調不良へと悪化していきます。仕事のキャパオーバーの原因は無能や能力不足だと決めつけてはいけません。上司のせいだったり、人手不足、そして断ることが苦手で、頑張りすぎてしまう人がキ...
