【人前で緊張しない方法】人前で立つ、人前で話すのが苦手、声が震える、心臓バクバクで辛い…緊張対処法やおまじないで効果なき人へ革命的な人前で緊張しない方法を提供

バリュープレス

Dream Art Laboratoryのプレスリリース画像
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【なぜ人前で声が震える、手足が震えるのか?】人前が元々得意な人はいませんが、人前で異常に緊張してしまう人は失敗体験のトラウマがあります。それ以前に「うまくやろう、変に思われないようにしよう」という不安感が強い人ほど、心臓がバクバク、声の震え、息苦しさが出やすく、苦手意識が芽生えてます。そして場数の数だけ失敗体験だけが積み重なっていくのです。 【人前で緊張しない方法とは?】声が震える、手が震える...

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