【なぜ人前で声が震える、手足が震えるのか？】人前が元々得意な人はいませんが、人前で異常に緊張してしまう人は失敗体験のトラウマがあります。それ以前に「うまくやろう、変に思われないようにしよう」という不安感が強い人ほど、心臓がバクバク、声の震え、息苦しさが出やすく、苦手意識が芽生えてます。そして場数の数だけ失敗体験だけが積み重なっていくのです。 【人前で緊張しない方法とは？】声が震える、手が震える...
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