1日中手が冷たい……。この冬試したい「冷え」を緩和させる方法

マイナビウーマン

1日中手が冷たい……。この冬試したい「冷え」を緩和させる方法
1日中手が冷たい……。この冬試したい「冷え」を緩和させる方法

働く女性を悩ませるさまざまな不調。第10回のテーマは、これからの季節の女性の大敵「冷え」に効果的なツボです。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。 ■第10回のお悩み「冷え」 ◇八邪(はちじゃ) 指と指のつけ根の間「水かき」と呼ばれる場所に左右8箇所あります。こぶしを握ったときにへこむ部分です。 ◇ツボの押し方 右手の親指と人差し指で...

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