病気というわけではないのだけれど、どこか調子が悪いなと感じること、ありますよね。 株式会社ツムラの調査によると、こうした「なんとなく不調」を感じている人は7割前後もいるそう。コロナ禍が始まって以来3年間、その割合は高い水準を保ったままだそうです。 「なんとなく不調」はどう対処したらいいのか、外科医で漢方専門医でもある今津嘉宏先生に話をお聞きしました。 ストレスを感じている人は「なんとなく不調」を感...
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