自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最高の食事術を伝授！

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自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最高の食事術を伝授！

心身の不調を食事で改善しよう宝島社は2023年7月3日、順天堂大学医学部 教授 小林弘幸の新刊『自律神経を整える最高の食事術』を発売します。同書では、自律神経を整えるための最強の食事メソッドを紹介します。食習慣を見直して自律神経を整えることで心身の不調を改善し、最高のパフォーマンスを発揮することを目指します。販売価格は770円（税込）です。宝島CHANNELやAmazon、セブンネットショッピングなどで予約を受け付け...

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