失恋は誰にでも経験があるもの。しかし、その痛みは人それぞれであり、乗り越え方も様々です。今回は、失恋の乗り越え方の中でも特に効果的な方法をランキング形式でご紹介します。■第3位：泣く失恋したら、まずは思いっきり泣くことが大切です。涙を流すことで、心の中にたまった感情を解放することができます。また、泣くことでストレスホルモンの分泌が減り、心身ともにリラックスできます。ただし、長期間泣き続けるのは逆...