名医が教える!生涯現役のための意外な生活習慣「水の飲み過ぎに注意」「ビールは常温で」
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新型コロナの感染法上の分類が「5類」に変わって3か月半。少しずつ、以前と変わらない日常を取り戻している人も多いのでは? だが、3年にわたるコロナ禍の影響は、想像以上に大きいようだ。 「生活スタイルの変化による食生活の乱れや、外出自粛による運動量の減少などで、がんや心臓病、脳血管疾患など、生活習慣病の増加が懸念されているんです。医療機関の混乱で、がん検診などを受ける人が減ったのもマイナス材料で...