［画像を見る］　スマホにテレビにパソコンと、我々が画面（スクリーン）を見つめている時間はどんどん増えてきている。長時間画面を見ていると、目が疲れたり、痛くなったりしたことはないだろうか？　これはデジタル眼精疲労と呼ばれており、多くの現代人が抱える悩みだ。　予防医学と機能性医学の専門家のリーバイ・ハリソン博士博士はSNSを通じで、目の疲れをやわらげるための簡単な眼の体操を紹介している。　コメント欄を...