梅雨のメンタル不調は「光」との付き合い方がカギ
爽やかな季節も束の間、ジメジメとした梅雨の季節がやってきます。雨が続く梅雨の時期は気分が落ち込みがちですが、それは大人も子どもも同じこと。憂鬱な季節、子どもたちが学校へ行きしぶってしまうのを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。今回は、不登校診療を専門とする不登校／こどもと大人の漢方・心療内科出雲いいじまクリニック（島根県出雲市）院長・飯島慶郎に解説していただきました。 ■梅雨はうつになりやすい...
