【熱中症対策】2日に1回でもOK！「10分2週間の入浴習慣」が急な暑さに負けない“熱ケア”に！
まだ5月なのに「夏日」が続出している今年。春は過ごしやすい季節だったはずなのに、すでに暑さにバテ気味の方もいるのではないでしょうか。体が暑さに慣れていない春は、実は熱中症リスクが高まる季節です。「まだ夏じゃないから」と油断していると、思わぬ不調につながりかねません。ますます気温が上がるこれからに備えるカギが、毎日のお風呂にアリ！入浴が熱中症対策につながる理由や、春から始めたい入浴習慣のポイントを...
