「摂取カロリーを減らせばやせる！」というダイエットの常識を否定すべく、1日6000キロカロリーも食いまくった凄いブロガーがいたのでメモ。 ・21日間ずっと毎日6000キロカロリー 実験を行ったのはサム・フェルサムというイギリスのブロガーで、21日にわたって毎日約6000キロカロリーを摂取。その過程をビデオに撮って毎日アップし続けたんですな。 ・炭水化物はできるだけ食べない 彼が実践した食事法は、肉、魚、玉子、緑黄色...
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