ぎゅうぎゅう詰めの満員電車で出勤し、残業は当たり前。休日出勤も頻繁にあるし、有給を取るのは申し訳なくってできない･･･。 そんな日本人の働き方は異様だと、海外でも驚かれているほどです。 真面目で勤勉なのは日本人の美点ではありますが、本当にこのまま「社畜」でいいのでしょうか。改めて「定時で帰れる」4つのメリットを確認してみましょう。 ■その1：心身のリフレッシュ 定時が17～18時で、寝る時間が24時だとすれば...