先日の当コラムにおいて「都内でできる修行体験」をご紹介しました。今回はテーマを少し掘り下げて、修行の中でも親しみやすい「坐禅」に焦点を当てます。範囲は東京都23区内の寺院でできる坐禅体験をご紹介します。 ■座禅体験の前に二つの注意事項！ さて、坐禅体験のご紹介に入る前に、参加における一般的な注意事項を2点確認いたします。 1点は、足を動かしやすい服装で参加することです。 坐禅といえば、あぐらをかいて行う...