1ヶ月で5kg減！コナミスポーツでパーソナルトレーナーつけてみたその記録。
日々の生活に追われ、気付いたら学生の頃より10kg増えていた体重...。そんなときに某ジムのCMで赤井英和さんがバキバキに絞っているのを見て、これはそろそろやらなくては...と一念発起してみました。結果は5kg減！モニターでも何でもないですが、嬉しかったのでお伝えします。 みなさんご覧になってるであろうCM。 これ見てダイエットを決意。 色々調べてみたら、先ほどのジムが近くにないのと、なかなか...
